Интересно, действительно ли можно съесть это съедобное птичье гнездо (EBN), которое мама или лучшая подруга дарит тебе в подарок во время беременности?В одном сообщении говорится, что ЭБН - это необходимое пренатальное суперпродовольствиеА следующий говорит, что он полон неконтролируемых загрязнителей и не стоит рисковать.если они получены и обработаны правильно, EBN не только безопасен для большинства беременных женщин, но и насыщен труднодоступными питательными веществами, которые поддерживают вас и вашего растущего ребенка.

Безопасно ли пищевое птичье гнездо для беременных?
Короткий ответ - да, если вы выберете высококачественную, проверенную третьей стороной ЭБН от надежного бренда, такого как Жигуле, и сначала получите одобрение от вашего врача-гинеколога.Риски, связанные с EBN во время беременности, почти всегда исходят из низкокачественных, не имеющие марки: поддельные EBN, изготовленные из желатина или морских водорослей, продукты, загрязненные тяжелыми металлами из неконтролируемых диких источников,или варианты, наполненные добавленной сахарозой и консервантами, которые вредны для здоровья беременностиВы когда-нибудь покупали дешевый, не маркированный EBN у неизвестного продавца?Репутационные бренды, такие как Жигуль, проверяют каждую партию ЭБН на наличие загрязняющих веществ., используйте полностью отслеживаемый EBN с фермы, и избегайте всех вредных добавок, чтобы вам не пришлось беспокоиться о скрытых рисках.
Топ-4 доказательных преимуществ EBN для будущих мам
Интересно, что делает ЕБН достойным добавления в ваш пренатальный рацион, помимо просто старых женских сказок?
- Поддерживает развитие мозга плода: EBN является одним из богатейших природных источников сиаловой кислоты, питательного вещества, критически важного для нервного и когнитивного развития плода, которого не содержит большинство стандартных пренатальных витаминов.Хотите ли вы дать своему ребенку дополнительный стимул питания помимо ежедневного витаминаНебольшие суточные порции EBN - это простой способ получить это редкое питательное вещество.
- Укрепляет ослабленную иммунную систему: Беременность естественным образом подавляет иммунную систему, чтобы поддерживать растущего ребенка, что делает вас более склонными к простуде и вирусам.ЕБН полон редких антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и снижают риск заболевания.Если вы беременны, вы впадаете в панику каждый раз, когда к вам в офис приходит коллега с простудой?
- Уменьшает распространенные беременные проблемы с кожей: Изменения гормонов во время беременности часто вызывают сухость, прыщи и ранние растяжки, даже если у вас хорошие привычки ухода за кожей.EBN содержит естественный эпидермальный фактор роста (EGF), который повышает производство коллагена и уменьшает воспаление кожи, питая кожу изнутри.
- Легко для чувствительных утренних тошнот.: Если вам трудно удерживать тяжелую, вкусную пищу в течение первого или второго триместра беременности, мягкий, нейтральный вкус несладкого EBN легко усваивается,и не вызывает тошноты, как жирные или сильно ароматизированные продукты..
Как выбрать безопасный ЭБН для беременности: чего следует избегать
Не все EBN равны, особенно когда вы покупаете для беременности.
| Особенность |
Небезопасность ЭБН во время беременности |
Безопасный для беременных EBN (стандарт Жигуля) |
| Источники |
Непроверенный дикий улов, отсутствие отслеживания |
Полностью отслеживаемые, сертифицированные по безопасности пищевых продуктов, полученные на ферме, проверенные на наличие тяжелых металлов |
| Обработка |
Стерилизация на высокой температуре, которая уничтожает более 50% питательных веществ, без проверки гигиены |
Низкотемпературное медленное парообразование, стерильное вакуумное уплотнение, нулевые консерванты |
| Добавленные компоненты |
5g+ добавленная сахароза, искусственные ароматы, стабилизаторы |
Без добавления сахара, подслащенного только натуральными фруктовыми экстрактами для ароматизированных вариантов |
| Испытания |
Отсутствие независимой проверки безопасности со стороны третьих лиц |
Каждая партия проверяется на наличие бактерий, загрязняющих веществ и поддельных ингредиентов, сертификаты доступны по запросу |
Лучшие выборы Zhigule EBN для будущих мам
Линия Zhigule's Instant Ready-to-Eat EBN имеет варианты для каждой беременной потребности, не требуется 4-часовое тушение:
- Вы часто испытываете утреннюю тошноту и не можете переносить сильные ароматы?Zhigule Несладкое Оригинальное EBNПри наличии всего 62 калорий на порцию, он не добавляет ненужных пустых калорий в ваш рацион.
- Рискуете ли вы подвергнуться анемии, связанной с беременностью, или вам нужна дополнительная поддержка иммунной системы?Цзигуле Красная Дата & Лонган EBN: подслащен только натуральным красным финиковым экстрактом, без добавления сахарозы, с дополнительным содержанием железа для поддержки здорового производства красных кровяных клеток для вас и вашего ребенка.
- Вы страдаете от запоров и проблем с пищеварением в конце беременности?Жигуле Персиковая резинка & Tremella EBN смесь: сочетает EBN с растворимыми волокнами из персиковой жевательной резинки и гриба тремелла для поддержки здоровья кишечника и облегчения запоров, без необходимости использования суровых слабительных средств.
Всегда проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять EBN в рацион во время беременности, особенно если у вас уже есть такие заболевания, как гестационный диабет или аллергия на продукты птицы.Но если ты получишь зеленый свет, Zhigule's Instant EBN - это добавление к вашей рутине, содержащее мало питательных веществ, которое вы можете взять и съесть в утренние часы, без необходимости подготовки.
Люди тоже спрашивают
Безопасно ли ежедневно есть пищевое птичье гнездо зигуле во время беременности?
Да, пока ваш врач-гинеколог одобряет, 1 небольшая порция (1 бутылка) зигуле EBN в день абсолютно безопасна для большинства беременных женщин.без консервантов и добавки сахарозыМы рекомендуем начинать с 2-3 порций в неделю, чтобы убедиться, что у вас не будет никаких неожиданных реакций.затем увеличить до суточного, если вы хорошо переносите его..
Когда лучше всего есть птичье гнездо во время беременности?
Большинство беременных мам предпочитают съедать EBN утром натощак, так как это способствует максимальному усвоению питательных веществ, особенно если у вас утренняя тошнота позже в день.Вы также можете съесть его в качестве перекуса в середине дня, если вы почувствуете голод между приемами пищи, вместо того, чтобы тянуться к сладким переработанным закускам.
Могут ли птичьи гнезда помочь уменьшить растяжки во время беременности?
Высококачественный EBN, такой как зигулес, содержит естественный эпидермальный фактор роста (EGF), который ускоряет производство коллагена в коже.который может помочь улучшить эластичность кожи и уменьшить появление новых растяжек при регулярном употребленииОн также уменьшает гормональное воспаление, которое способствует акне беременности и тусклой коже.
Есть ли побочные эффекты от употребления птичьего гнезда во время беременности?
Побочные эффекты крайне редки при высококачественном, правильно обработанном EBN. Если у вас известная аллергия на продукты птицы или яичные белки, вы должны избегать EBN.Всегда обращайтесь к врачу, прежде чем добавлять EBN в рацион во время беременности, если у вас уже есть заболевания, такие как гестационный диабет., чтобы убедиться, что он соответствует вашим индивидуальным потребностям в питании.